Características | Luminaria compacta, económica, para uso en entornos exigentes. |
Marca | Philips |
Material | carcasa de termoplástico ABS y cubierta frontal en Policarbonato |
Voltaje | 220 V |
Procedencia | China |
Tipo | LED |
Concéntrate para trabajar en casa con la iluminación adecuada, combinado con un espacio cómodo y tranquilo te lo facilitará. Se recomienda utilizar una luz fría, ya que es ideal para el rendimiento. No olvides ofrecer descanso a tus ojos, particularmente ante largas jornadas.
Para trabajar en casa, es funcional apoyar la iluminación natural con focos de escritorio de pie articulado y con pantalla orientable, pues permiten una iluminación puntual. Evita los reflejos en la pantalla con una luz de relleno desde el techo. Revisa qué tipo de focos tienes en casa: iluminación LED, ahorradores e incandescentes. Te recomendamos reorganizar la distribución de tus focos de acuerdo al tiempo que pasas en cada espacio. Es decir, si pasas más tiempo en la sala y la iluminación natural no es la adecuada, coloca los focos LED, que son las más eficientes.
Algunos focos parpadean o producen un efecto estroboscópico, esto podría causar distracción, irritación y afectar ciertas condiciones de salud. Quitarlos o disminuirlos asegura una comodidad total para los ojos, ya sea que estés leyendo, trabajando o relajándote.
Una de cada dos personas presentará miopía en 2050, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, debido a factores como la falta de tiempo al aire libre y el tiempo frente a las pantallas.
De ahí, la importancia de las siguientes recomendaciones:
*Realiza pausas, dirige la mirada a objetos que se encuentren a más de 2m de distancia y después de unos segundos vuelve al ordenador. *Mantén una distancia, de la pantalla a tus ojos, de por lo menos 60cms. *Configura el brillo de la pantalla entre el 70% y 80%.