Te ayudamos a elegir la bicicleta perfecta para ti

Por: Asesoría y Consejos

Las bicicletas se han convertido en el mejor medio de transporte para moverse de manera rápida y eficiente por la ciudad. Además son 100% ecológicas porque no contaminan ni producen ruido. Son económicas y benefician la salud de las personas. En Sodimac te asesoramos para que elijas tu bicicleta y accesorios que te permitan usarla de forma segura.

¿Cómo elegir una bicicleta?

La bicicleta ideal para ti será aquella que, aparte de adaptarse al tipo de actividades que quieres realizar, se ajuste a tu tamaño, a fin de poder manejarla con total facilidad.

Para elegir la bicicleta correcta tienes que considerar el uso que le darás, ya que si vas a andar solo por caminos pavimentados, una bicicleta urbana será más eficiente.
Por el contrario, una bicicleta de carrera o montaña será muy práctica si tienes que pasar por caminos de tierra o subir cerros y pendientes, incluso si están pavimentados porque tienen una estructura más liviana.
Otro punto importante a considerar es el tamaño de la bicicleta, con el cuadro a continuación, aprenderás a elegir la medida correcta para ti.

Tú mides (en cm)	Talla de carrera (en cm)	Talla de montaña (en pulgadas)	Talla genérica
De 1.55 a 1.60	47 - 48 - 49	14 - 15	XS
De 1.60 a 1.65	49 - 50 - 51	15 - 16	S
De 1.65 a 1.70	51 - 52 - 53	16 - 17	S
De 1.70 a 1.75	53 - 54 - 55	17 - 18	M
De 1.75 a 1.80	55 - 56 - 57	18 - 19	M
De 1.80 a 1.85	57 - 58 - 59	19 - 20	L
De 1.85 a 1.90	59 - 60 - 61	20 - 21	L
+ 1.90	+ 61	+ 22	XL

Otra opción que da incluso mayor exactitud, es midiendo desde el suelo hasta tu entrepierna. Esto determinará el largo de tus piernas y dicho valor tendrás que multiplicarlo por 0,65. Si quieres calcular la altura ideal del sillín, multiplica el mismo valor (largo de tus piernas) por 0,883. Eso te dará la distancia que debe haber desde el centro del eje del pedal hasta la parte superior del sillín.

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Partes de una bicicleta

Es de suma importancia conocer las partes de nuestra bicicleta, y más aún la importancia de cada una. Esto nos dará una idea clave de las piezas a las que debemos prestarle mayor atención en cuanto a mantenimiento y cuidados. A continuación, te presentamos las siguientes:

1. El cuadro

Es la pieza principal de una bicicleta, en la que se ensamblan ruedas y otros componentes. Su tamaño se define por la altura de quien usará la bicicleta: a mayor número de cuadro, mayor altura de la persona.

2. Velocidad

Existen bicicletas con distintos números de velocidades o cambios, según la exigencia a la que debe responder. Si sólo andas en la ciudad, te recomendamos una con pocas velocidades. Si te gusta ir al cerro y realizar deporte extremo, debes adquirir una con un número mayor.

3. Los frenos:

a) Contrapedal: Freno que utiliza los pedales en movimiento contrario para detener el desplazamiento de la bicicleta.

b) Pastillas: Es el elemento que hace presión sobre la llanta. Se manipula a través de manillas de frenado presentes en el manubrio.

c) Disco: Parecido al de las motocicletas, utiliza un sistema de pastillas más preciso. Ideal si te gusta practicar mountain bike o descenso.

4. El marco:

Marco de aluminio: Ideal para personas que usan la bicicleta para realizar deporte outdoor, porque al ser más ligero te ayudará al ascenso en cerros y montañas.
Marco de acero: Es más pesado que el de aluminio, pero más económico. Ideal para bicicletas urbanas.

¿Cómo elegir el modelo de bicicleta?

Para saber que estás escogiendo de manera correcta tu bicicleta, primero debes definir para qué la quieres. Cada tipo de bicicleta presenta distintas características que se adaptan a las necesidades de cada persona.

	1. Bicicletas infantiles Las de aro 12 y 16 están orientadas a niños muy pequeños, que recién se inician en esta actividad. El modelo posee estabilizadores, además prevalece el aspecto visual que proyecta el diseño. Las de aro 20 están diseñadas para niños y adolescentes que ya han definido sus gustos en torno a la función de la bicicleta, pueden ser todoterreno o de paseo.
2. Bicicletas Mountain bike Si bien se vinculan a la montaña, hoy es el formato más universal, ya que su funcionalidad la ha transformado en una bicicleta multiuso, para todo público. Predominan componentes de mayor impacto, como amortiguadores, neumáticos más grandes y velocidades intercambiables.
	3. Bicicletas Freestyle Son bicicletas pequeñas y livianas porque lo importante es que sean fáciles de maniobrar. Orientados a los jóvenes que practican trucos y algunas acrobacias de nivel moderado.
4. Bicicletas Racing o de Ruta Prevalece la funcionalidad de traslado, aerodinámica y beneficio de velocidad. Están dirigidas principalmente a un público adulto, ya que son ellos quienes más disfrutan de estas características. Y se usa, en especial, en superficies lisas donde se busca velocidad.
	5. Bicicletas de Paseo Ofrecen un estilo sencillo, de marco relajado con manubrios rectos para un mejor control y comodidad. Cuentan con una apariencia retro, elegante y estilizada para un paseo casual.

¿Cómo cuidar tu bicicleta?

Si queremos conservar nuestra bicicleta como nueva, es importante tenerla en constante mantenimiento, a fin de cuidar y asegurarnos que todas las piezas se encuentren en muy buen estado. Aquí te damos algunas recomendaciones que puedes tomar en cuenta:

1. Proteger de la intemperie:

Ya sea invierno o verano, siempre es mejor guardar las bicicletas en espacios cerrados o bajo techo, ya que así se evita un deterioro progresivo al mantenerlas protegidas de la humedad y otros factores como la acción de los rayos solares.

2. Un mantenimiento periódico:

La mejor forma de que la bicicleta se mantenga en buen estado es con mantenimientos mensuales. Esto incluye revisiones básicas que constan de:

a) Limpieza

b) Lubricación de cadena y piñones

c) Ajuste de frenos

d) Inflado de neumáticos

3. Importante

Si las usas todos los días además debes hacer mantenimientos más profundos cada 3 meses, y si la utilizas sólo como una actividad de paseo hazlo al inicio de cada temporada.

¿Qué accesorios debo considerar?

Si vamos a manejar bicicleta, ya sea por ciudad o carretera, es importante considerar los accesorios o complementos de protección, con el fin de evitar posibles accidentes.

Usa siempre casco: Es imprescindible proteger tu cabeza con un casco certificado, que prevenga golpes ante caídas peligrosas o accidentes. Existen los cascos urbanos y deportivos, debes elegirlo según la actividad que realices con tu bicicleta. Para escoger el tamaño indicado te sugerimos siempre probártelo, porque es importante que el casco se ajuste bien a tu cabeza, que no te quede holgado, y usarlo abrochado con el cierre.
Instala luces y reflectantes: Tu bicicleta debe tener luces traseras y delanteras, que debes usar especialmente cuando transites de noche o en días nublados con poca visibilidad. Además, te recomendamos utilizar elementos reflectantes como chalecos o pulseras en tus tobillos.
Usa silla para los niños: Si vas a pasear con niños pequeños, no los sientes en la parrilla o el manubrio, lo indicado y más seguro es instalar una silla de paseo certificada. Además, el niño debe ir con casco y cinturón de seguridad.
Lleva un bombín: Por precaución es recomendable llevar siempre un bombín pequeño, que puedas poner en la bicicleta, así tienes como inflar los neumáticos en una emergencia.
Usa sistemas anti-robo: Existen diversos sistemas para proteger tu bicicleta:
Cadena flexible: Es una cadena de seguridad con alarma incluida, que se activa con tan sólo tocar la bicicleta y se mantiene sonando ante cualquier intento de cortarla.
Candado U-lock: Es uno de los candados más seguros, porque están diseñados para resistir cualquier tipo de robo de bicicleta.
Bloqueo antirobo: Palanca de seguridad ideal para proteger las ruedas y el sillín. Rápido y fácil de instalar.
Instala parrillas y alforjas: Al usar la bicicleta como medio de transporte será necesario tener una forma de llevar tus cosas cómodamente. Puedes instalar alforjas, son bolsos que cuelgan en los costados de las ruedas traseras, permitiéndole llevar tus pertenencias de manera práctica y sin entorpecer tu viaje. Otra alternativa es una parrilla trasera, flotante o delantera y complementarla con un pulpo (amarras elásticas) para sostener los elementos que traslades.
Usa lentes: Ya sea que andes en la montaña, playa, campo o ciudad es recomendable usar lentes, porque además de proteger del sol, cubrirán tus ojos para que no entren partículas que pueden afectar la visibilidad al conducir.
Usa campanillas o bocinas: Sirven para advertir cuando estés pasando con tu bicicleta y alguien adelante no lo haya notado. Úsalo con moderación si necesitas pedir permiso para pasar, decir cuidado, dar las gracias o simplemente saludar.