Kettlebell pesa rusa rudem fitness 24 kg

Kettlebells - Pesas Rusas



Funciones

Las kettlebells permiten trabajar el cuerpo de manera coordinada propiciando la funcionalidad de los movimientos. Esto hace que sean el complemento perfecto a la hora de realizar trabajos de fuerza y de core y lo que justifica que estén presentes en prácticamente todas las competiciones de entrenamiento funcional.



Ventajas

¿Quieres trabajar tu cuerpo de manera natural y mejorar tu movilidad y equilibrio? Te proponemos incluir esta disciplina en tus entrenamientos, fortaleciendo así la cadena posterior del cuerpo (glúteos, lumbar y femorales), además de incrementar tu resistencia muscular, coordinación, agilidad y equilibrio.



Singularidades

Todas las kettlebells RUDEM cumplen con los estándares de competición. Si bien los pesos oficiales van desde los 4 kg, en incrementos de cuatro kilos, nosotros hemos fabricado kettlebells con pesos intermedios de 10 kg, 14 kg y 18 kg en adelante, para que así escalar tus entrenamientos sea más fácil.

Las piezas están fabricadas con Hierro alta calidad mediante un proceso de fundición con moldes que las hace muy resistentes.

La zona de agarre está diseñada para que se adapte a la mano, lo que evita el roce y posibles heridas, y su peso está cuidadosamente distribuido para que la oscilación sea constante y más fácil de controlar.



Ejercicios

Swing Americano

Snatch

Turkish Get Up